As equipes de Enfermagem, Nutrição, Psicologia e Fisioterapia do Hospital Estadual Dr. Alberto Rassi - HGG e demais colaboradores se reuniram para a conclusão de mais uma edição do Programa Qualidade de Vida do Trabalhador (PQV) do HGG. A iniciativa promovida pela unidade demonstra o compromisso da instituição em promover mais qualidade de vida aos seus colaboradores, além de incentivar a prática de exercícios físicos de forma correta e segura.
Na ocasião, foram apresentados pelo Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (Sesmt) e Diretoria de Ensino e Pesquisa (Direp) a trajetória das atividades, as capacitações realizadas, além dos momentos de avaliação e reavaliação individual dos participantes, que apontaram os avanços na jornada de autoconhecimento e aprendizado pessoal. Ainda na ocasião, os presentes puderam assistir a palestra do médico psiquiatra Leonardo Prestes, “Qualidade de vida e trabalho: reflexões possíveis”, que promoveu discussões a respeitos das rotinas ‘perfeitas’, os padrões da sociedade e como é possível obter uma rotina saudável e acessível as próprias individualidades.
A participante Izadora Rodrigues de Oliveira, técnica em Segurança do Trabalho no HGG, relata que entrou no programa PQV com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, especialmente através de exercícios físicos e reeducação alimentar. “Não perdi peso na balança, mas senti uma melhora na qualidade de vida, inclusive na minha pressão arterial que se normalizou. Além disso, a adoção de hábitos mais saudáveis, como os alongamentos diários me ajudou muito com a disposição. Toda a equipe multiprofissional que esteve com a gente nessa jornada foi muito especial com os acolhimentos e orientações. Agora, tenho esperança em manter os novos hábitos e continuar firme nessa busca por melhorias para minha saúde e vida. E quando tiver novas edições, com certeza pretendo participar novamente”, afirmou.
Já a colaboradora Katia de Aguiar Sousa, a Bibliotecária do HGG, disse que viu no projeto a possibilidade de obter novos aprendizados pessoais, iniciando uma nova fase de qualidade de vida. “Os encontros foram muito interessantes e os acompanhamentos dos profissionais nos proporcionaram uma melhoria significativa, tanto individual quanto em grupo. Além disso, entendi que cuidar de mim é importante, que posso criar limites em determinadas situações e não preciso me restringir de tudo. O programa não é para você sofrer, é para você aprender aos poucos, construir aos poucos os hábitos. Se impor na educação, no cuidado. Vale muito apena participar e precisamos gerar mais formar de outras pessoas se interessarem em participar do programa também, pois é muito valido e interessante.”
