A equipe da Central de Relacionamento do Hospital Estadual Dr. Alberto Rassi - HGG participou de uma oficina sobre ginástica laboral com a fisioterapeuta Jordana Campos, integrante do serviço de Fisioterapia da unidade. Considerando os movimentos repetitivos que o trabalho dos agentes de atendimento exige, a ação reforça a importância dos exercícios cotidianos de ginástica laboral na manutenção da saúde dos colaboradores, além de garantir sua execução correta. As ações continuadas de formação reforçam o compromisso do Serviço Especializado em Saúde e Medicina do Trabalho (SESMT) do HGG com a saúde e o bem-estar do colaborador.
A agente de atendimento Vitória Regina destaca os impactos positivos da rotina de exercícios proposta na oficina. “Ajuda a melhorar a disposição ao longo do dia, além de prevenir futuras dores ou lesões relacionadas ao trabalho”, pontuou. Por mais que sejam exercícios realizados diariamente pela equipe da Central de Relacionamento, Vitória garante que as visitas recorrentes de uma profissional da fisioterapia são importantes. “A execução errada dessa série pode causar lesões no futuro, então é importante essa atenção”, concluiu.
“Sinto meu corpo e minha postura mais alongados ao final de cada série, além de uma melhora nos movimentos do corpo todo”, compartilha a agente de atendimento Herika Silva Coelho. Para Herika, a realização dos exercícios começa a acontecer de forma automática e desatenta com o passar do tempo e, assim como Vitória, ela acredita que sejam necessárias visitas periódicas de profissionais capacitados para reeducação. “Os resultados positivos só surgem com a realização correta dos exercícios, não tem jeito”, concluiu.
Jordana Campos, fisioterapeuta responsável pela orientação, reforça a necessidade da realização da ginástica laboral diariamente. “Eles trabalham em posturas que são mantidas por muito tempo e isso gera sobrecarga, então os exercícios vêm para diminuir essas tensões e equilibrar os músculos, além de melhorar a produtividade”, resumiu. A profissional reforça o pedido de atenção durante a prática, por mais simples e rápida que pareça ser. “Sempre que venho aqui, todos comentam que foi o dia que eles mais sentiram o exercício”, finaliza sorridente.
